Из-за вспышки китайского коронавируса объявлена чрезвычайная ситуация международного масштаба. Счет жертв уже на тысячи. Каждый день в новостях сообщают о росте географии и числе заразившихся.
Коронавирус, как и другие респираторные вирусы, передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Также заразиться коронавирусом можно не только когда больной кашляет или чихает рядом с вами, но и контактным способом. Достаточно потрогать дверную ручку или другие предметы, к которым прикасался инфицированный.
Хорошие новости! Сегодня в Узбекистане намного теплее, чем вчера. К нам вот-вот придет настоящая весна с устойчиво теплыми днями, а коронавирус, как известно, не переносит высоких температур.
Привычные сезонные вирусы на фоне китайского «монстра» уже кажутся не таким серьезным заболеванием. Однако, даже столь безобидное ОРВИ, если оно не вылечено или переносится на ногах, грозит печальными последствиями – осложнениями.
Не у всех есть возможности залечь на дно, ограничить себя в общении, запастись продуктами и спрятаться дома от внешних устрашающих факторов. Нужно ходить в офис, доверившись своему иммунитету…
Базовый набор советов для работающих узбекистанцев: что делать, чтобы не заболеть или минимизировать риски? Советы врачей-эпидемиологов помогут уберечься не только от нового китайского коронавируса, но и от более привычных гриппа и ОРВИ:
1. На время отказаться от приветственных поцелуев и рукопожатий с коллегами.
2. Не трогать лицо и глаза грязными руками.
3. Кстати, за час, человек неосознанно прикасается к своему лицу около 15 раз. Так что в обязательном порядке чаще мойте руки с мылом! Если нет возможности помыть руки, то рекомендуется приобрести антисептик или спиртовые салфетки для обработки. Антисептики нужно покупать только спиртосодержащие, минимум 60% спирта в составе. Антисептики с меньшим процентом неэффективны.
4. Носите медицинские маски. Правда, они не являются 100 % защитой от коронавируса.
5. Воздержитесь от вкусностей из общей упаковки или посуды.
6. Опасность представляют кнопки лифтов, дверные ручки, телефоны, клавиатуры, предметы канцелярии, поручни, посуда в столовой. Тщательно мойте руки и следите за чистотой рабочего стола и предметов, которыми пользуетесь. Проветривайте кабинет как можно чаще. Сейчас уже теплые дни и наверняка, ваши коллеги тоже не против дышать свежим воздухом.
7. Обязательно следите за чистотой помещений. Особенно в период эпидемии. Достаточно сделать влажную уборку, дезинфицировать некоторые (даже не все) поверхности, и тогда ваш офис снова станет безопасным. Специалисты по уборке зарегистрированы в разделе «Дом Быта», категория — «Уборка офиса».
929
Сейчас не самое удачное время рассуждать есть ли в Узбекистане коронаврус или его действительно нет. Единственное, что мы сейчас можем, так это сделать все возможное, для создания вокруг себя неблагоприятную для вируса среду. Нас еще в школе учили, что чистота – залог здоровья! Чистоты вокруг и крепкого здоровья Вам и Вашим родным.
